人生があなたを失望させたときのための16の高揚するリマインダー

1.あなたが今感じている感覚は永遠に続くことはありません。それはしばらく残るかもしれません、それはあなたが期待するより長く残るかもしれません。しかし、すべての痛みは一時的なものであるという事実から常に慰めを取ります。


2.人生は決して100%ではありません。あなたの最も幸せな瞬間でさえ、まだ埋めるための亀裂と癒すための壊れ目があります。一見大きな傷の瞬間にいることを試みることは大丈夫です。大丈夫になるようにしてください。

3.すべての失望は祝福です。私の母は子供の頃私にそれを言っていました。彼女はまだ私が大人であると言っています、そして今のところ私はそれを見ることができませんでしたが、後から考えると、それは常に真実でした。

4.悲しみや悲しみを経験したことがなかったとしたら、私たちと同じくらい幸せに感謝するでしょうか。ある意味で、私たちが傷ついた瞬間に感謝の気持ちがあり、私たちは喜びの瞬間を大切にすることができます。

5.あなたは、あなたを含め、決して失敗したり、壊れやすいと感じたりすることのないタイプの自己の義務を負いません。あなたにはあなた全員に対する権利があります-あなたがむしろ隠したいあなたの部分でさえ。


6.弱いと感じることは、であること弱い。誰もが時々弱さを感じますが、偶然にも、ある日に経験する弱点が次の強みになります。



7.あなたはあなたが今経験している感情の総計ではありません。あなたにはこれらの否定的な感情以上のものがあります。彼らによって自分自身を定義しないでください。今ではない、今までにない。


8.最も幸せな人々でさえ、悲しみの影響を受けません。幸せな心の状態、幸せな視点を目指して努力してください。しかし、幸せな人であるということは決して傷つくことはないと信じているものを人為的に見る方法ではありません。

9.生きているだけで幸せになるすべての人のことを考えてください。ほんの一瞬なら、これがあなたの顔に笑顔をもたらすようにしましょう。


10.気が進まない、思わないかもしれませんが、おそらく思っているよりもはるかにうまくやっています。最も重要なことは、あなたはおそらく今日できる最善を尽くしているということです。

11.あなたの傷を怒りに変えさせてはいけません。怒りで座るよりも、痛みで座る方が良いです。魂は傷ついた自己を癒す方法を知っていますが、怒っている自己を癒す方法は知りません。

12.最後に気分が落ち込んだり、誰かがあなたを傷つけたり、人生がうまくいかなかったときのことを考えてみてください。あなたはそれを成し遂げましたね?あなたは今ここにいます。あなたもこれを乗り越えます。

13.この瞬間にどのように感じても、あなたが何年にもわたって獲得した愛、そして最も重要なことに、あなたが一生与えることができる愛は、あなたに次のような希望を与えるのに十分強いです。あなたは今日必要です。


14.いつでも助けを求めることができます。自分で何かをする必要はありません。どんな種類の苦しみも、単独の経験ではなく、共有された経験を意味します。そして、尋ね続けてください、それは謙虚ですが、何度もやりがいがあります。

15.信じられないかもしれませんが、本当の悲しみの瞬間に、たとえそれが自分だけのものであっても、自分が生で傷つきやすいことを許したので、あなたは時々最も美しくなります。

16.あなたがダウンしているとき、つまりあなたが本当にダウンしているとき、そしてそうです、これは決まり文句ですが、あなたが行くことができる唯一の場所はアップです。そして、他に何もないとしても、それはあなたを今日続けるはずです。

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