あなたが1つとデートする前に敏感な人について知っておくべき8つの事柄

トゥエンティ20 /マリオ


私は敏感な男です。

私は詩を書いたり、瞑想したり、森の中で一人で長い散歩をしたりするのが好きです。私はシューティングアクションフリックよりも優れたドラマが好きで、フットボールの試合よりも優れた本を好みます。私は愛と人間関係についての記事を書いて生計を立てています…あなたはその考えを理解します。

私は「すべての気持ちを感じる」人の一人です。 そして私は一人ではありません

調査によると、5人に1人が高感度と見なされる可能性があります。そして、私がそこで使用した言葉は、人間のように、男女の「人々」であったことに注意してください。つまり、男性の約20%が非常に敏感です。


明らかに過半数ではありませんが、それは左利きの人のほぼ同じ割合です。



さて、もしあなたがそうするなら、左利きの男が左利きの何かをするたびに、彼らはからかわれて置かれ、違った気持ちになり、恥ずかしい思いをさせられたと想像してみてください。 'あんな事はしないで!男性はそれをしません。男性は右利きです。」


ばかげているようですね。しかし、それはまさに敏感な男性がしばしば扱われる方法です。

この種の治療の結果として、私たちの多くは私たちの感受性を抑制し、世界が私たちに圧力をかけている静かでストイックなマッチョな男の一部を演じようとすることを学びます。同僚や友人に門戸を開くことが常に安全であるとは限らないことがすぐにわかります。そのため、私たちはそれを自分たちで守っています。


私たちが恋に落ちるまで。

の範囲内で ロマンチックな関係 、男はついに警戒を緩め、自分の考えや感情を表現することができます。多くの場合、私たちのパートナーと恋人は、全世界の他の誰も見ていない私たちの側面を見ています。それは美しいことです…

そして、それも本当にやりがいのあることです。

敏感な男性とデートしない女性がいることを私は知っています。それは何も悪いことではありません。それぞれ独自に。


しかし、この記事は、自分が敏感な男であることに気づき、彼のために一生懸命に倒れた女性のためのものです。本当に知りたい敏感な男性に献身している女性のために、「どうすればこの関係を強く保つことができますか?どうすれば彼をもっと愛することができますか?」

それがあなたなら、ぜひ、読み進めてください。

敏感な男と一緒にいるための8つのヒント

おそらく覚えておくべき最も重要なことは、敏感な人は物事を考えすぎる傾向があるということです。私たちの心は、ボディランゲージや声のトーンの微妙な変化など、ほとんどの人が見逃している細部に常に注いでおり、「それはどういう意味ですか?」と疑問に思っています。

ちなみに、これは選択ではありません。研究者は、高感度は 生来の生物学的特性 。私たちの神経系は、常により多くの情報と感覚入力に気づき、処理するように配線されています。

私たちはそのように生まれたばかりです。 (ちょっと左利きみたい…)

覚えておくべきもう一つの重要なことは、彼のパートナーとして、あなたは彼の出口であり、彼の理解の耳であり、彼が本当に心を開いて自分自身になり、心から分かち合うことができる人、おそらく唯一の人であるということです。

確かに、それは重い責任になる可能性があります…しかし、それはまた、あなたが今までに知った中で最も深く、最もやりがいのある魂のつながりになる可能性があります。

ここにあなたがあなたの敏感な人を愛し、そして一緒に暮らすことを最大限に活用するのを助けるためのいくつかの実用的なヒントと洞察があります:

1.彼の「トリガー」を避ける

これで 素晴らしいブログ投稿 、Dr。ElaineAronは、幼児として人々が感情を調整する方法を学ぶ(または調整しない方法を学ぶ)方法について説明します。私たちが大人になるまでに、それらの戦略は内面化され、ほとんど無意識になります。

そして、誰も完璧な子供時代を持っていないので、私たち全員が傷や「ソフトスポット」を共有しています。これは私たちに強力な感情的反応を引き起こす可能性があります。通常は負です。

敏感な男性は特にこれになりやすく、これらのソフトスポットが引き起こされると、激しい恥や不十分さの感情に簡単に圧倒される可能性があります。どのような状況、言葉、行動が彼の引き金となるかを学び、可能な限りそれらを避けることによって、あなたが彼を愛し、理解していることを彼に示してください。

2.必要なときにスペースを与える

「彼にスペースを与える」というのは今では人間関係の決まり文句になっていることを私は知っていますが、それは本当に残念です。それはとても重要なので、それはとても頻繁に繰り返されます!

関係は動的であり、衰退して流れます。お互いに近くにいる必要がある場合もあれば、呼吸する余地が必要な場合もあります。あなたのパートナーがそのスペクトルのどこにいるかを感知して感じることができることは、そこにある最も価値のある人間関係スキルの1つです。

敏感な男性は、自分の考えや感情を処理するために、ほとんどの人よりもスペースと孤独を必要とする可能性がさらに高くなります。どんなに彼の隣にいたいと思っても、どんなに高潔な意図を持っていても、時には一歩下がって彼をそのままにしておかなければならないことがあります。

3.信号を計算する

彼が圧倒され、しばらくの間撤退する必要があると感じたときに彼が与えることができる単語、フレーズ、または他の信号を考え出します。 「タイムアウト」と言ったり、目や耳に手をかざしたりするのと同じくらい簡単かもしれません。

事前に何か、あなたの両方にとって意味のある何か、中立的な何かに同意するだけです。

ばかげている?笑わないでください。すべての違いを生むことができるこの1つの「関係ハック」。それは彼がそうすることが最も難しい瞬間に彼がどのように感じているかをあなたに話すことを可能にします。彼の回路が揚げられていて、はっきりと考えることができないとき、彼が何を経験しているのかを説明するのは難しいかもしれません(それを不可能にします)…

その瞬間、すばやく簡単なコードやシグナルを持つことで命を救うことができます。

4.彼を急がないでください

これは常識であるはずです。なぜなら、あなたが知っているように、誰も急いでいるのが好きではないからです。しかし、誰もが常にストレスを感じ、急いでいる世界では、それを綴る必要がある場合があります。

敏感な人は決定的であることで知られていません。どの映画を見るか、どのレストランに行くかなど、選択をする前に、私たちはそれについて考えます。そして何度も何度も。私たちは、人間の精神が可能な限り多くの可能性と潜在的な結果を検討します。

それは迷惑かもしれません、私は知っています。しかし、彼を急がないでください。

彼はより多くの情報を、ほとんどの場合よりも徹底的に処理していることを忘れないでください。一見取るに足らない決定をするときでさえ、彼の脳はNASAスーパーコンピューターのように機能しています。彼はミックスに余分なストレスや圧力を加える必要はありません。

彼に我慢してください、そしてあなたは彼の並外れた思慮深さと細部への注意にうれしい驚きを感じるかもしれません。

5.あなたの愛と愛情を表現する

それを知って驚かれますか 男性は信じられないほど安全ではありません ?男性のエゴは壊れやすいものです。運転する車の種類からペニスのサイズまで、みんな心配しています。男性は、女性と同じように、愛され、賞賛され、褒められ、検証される必要があります。

そして、あなたはそれを推測しました、敏感な男性はさらにそうです。

ですから、あなたが彼をどれだけ愛し、感謝しているのかを彼に伝え、頻繁に彼に伝えてください。さらに重要なのは、彼に見せることです。タッチと親密さ、甘い小さなメモ、思いやりのあるジェスチャーなどを通して、彼へのあなたの愛情を示してください。

敏感な男性の良いところの1つは、私たちはとても愛情深くなることができるということです。手をつないだり、人前でキスしたり、「3つの小さな言葉」を言ったりすることはまったく不快ではありません。かかって来い。私たちはそれを食べて、あなたに現物で返済します。

6.心から聞く

コミュニケーションが成功する関係にとって重要であることを誰もが知っていますよね?しかし、多くの人は、コミュニケーションの半分が実際に相手の言うことを聞くことで構成されていることを忘れているようです。

私は本当のリスニングについて話している。あなたが彼の意味をすでに知っているとは思わない。あなたの応答を計画せず、あなたの番が話すのを待っています。しかし、本当に耳を傾け、あなたのパートナーに存在しています。これは微妙で過小評価されている芸術です。

敏感な人は、多くのことを考えていることを忘れないでください…まあ、ほとんどすべてです。彼が開いてあなたに話しかけるとき、すべての言葉が苦しみ、彼が言いたいことを正確に伝えるために慎重に選ばれた可能性があります。

少し時間と注意が必要だと思いますよね?

7.ニーズを明確に伝える

もちろん、コミュニケーションの残りの半分は、あなたがどのように感じ、何を望んでいるかを彼に伝えること、そして彼に明確かつ直接的に伝えることを含みます。

彼が敏感だからといって、彼が超能力者であるとは限りません。彼はあなたのガールフレンドの一人ではありません。彼は、女性が何百年にもわたって完成させてきたため息や表情の秘密の女性コード言語を知りません。

(冗談です。ちょっと。本当にコードはありますか?どこかに書き留められていますか?それを手に入れたいので…)

重要なのは、あなたは責任を取る必要があるということです コミュニケーション 彼が理解する方法であなたのニーズ。できれば言葉を使う。 「私は…が必要です」という言葉で始まる単純で直接的な文章は、通常、私たちを元気づけて注意を向けさせます。

試してみてください。

8.彼の個人的な成長を奨励する

敏感な男性は通常、ある種の個人的な成長や精神的な訓練を受け入れ、熱心に取り組んでいます。

私たちの生の感情にとても触れ、あらゆる方向からの感覚刺激に襲われ、私たちの精神の機械が絶えずすべての詳細を考え、過度に分析するのを止めることはできません...私たちは私たちが対処し、平和を見つけ、残高。

ヨガ、瞑想、ジャーナリング、ダンス、絵画、芸術的表現、セラピー、ライフコーチングなど、何でもかまいません。あなたの男がどんなことをしていても、一緒に参加してください。それについて彼と話し、彼を励まし、サポートしてください。自分で練習してください(それはあなたにとって良いことです)。

あなたの男が積極的に自分自身を改善しようとせず、彼の創造性を表現し、彼の内なる可能性を探求し、発展させようとしていない場合は、そうするように彼を励ますためにできる限りのことをしてください。それは彼とあなたの関係に違いをもたらすでしょう。

敏感は「自己吸収」を意味しません

また、すべての関係は双方向であることを忘れないでください。双方にギブアンドテイクが必要です。敏感であることは、ジェイルフリーカードから抜け出すことではありません。敏感な男性を愛するということは、常に卵の殻の上を歩き、彼のニーズや気分に合わせて後ろ向きにかがむことを意味するわけではありません。

あなたが自分自身にとらわれすぎて、彼があなたの努力に返礼しないのであれば、感度は問題ではありません。それは利己主義と未熟さです。

違いがあります。

成熟した敏感な男性は、あなたがどのように感じ、何を必要とし、何を望んでいるかに非常に順応します。そして彼はあなたを幸せで快適にするために上を行き来します。そして、あなたが彼に途中で会うことができて、彼のために同じことをすることができれば、それは本当に魔法のパートナーシップを作ることができます…

他のカップルを羨ましがらせるようなもの。

うまくいかないとき

どれだけ誰かを愛し、気遣っても、 うまくいかない 。 2人がお互いに適していない場合があります。時々タイミングがすべて間違っています。

そして時々、敏感な人と一緒にいることは、あまりにも気まぐれな仕事のように思えます。ねえ、わかりました。誰が面倒なことをする必要がありますか?人生はそれなりに大変です。

それから、本当に足をすくわれて、断定的で支配的な「アルファ男性」に襲われたいと思っている女性がたくさんいます。そして、敏感で、思慮深く、動きの遅い男との関係にあると、彼らは満たされていないと感じます。

(そして、2人の間を行ったり来たりして、決心することができない多くの女性…しかし、それはまったく別の記事です。)

その場合は、この関係ではあなたの欲求やニーズが満たされていないことを認め、次のことを試みるのが最善です。 優雅に一部の方法 。パートナーを変えようとしたり、パートナーを「強化」させたりしないでください。彼にそうでない人になるように頼まないでください。

その道は失望と恨みにつながるだけです。

彼とあなた自身と正直になりなさい。あなたはあなたが本当に望む関係を持つに値します、そして彼は彼が誰であるかのために愛されるに値します。あなたがお互いにそれをすることができないならば、それから次に進む時が来ました。

結局のところ、敏感な人を愛する芸術は、愛する時代の芸術です。上で概説したスキルは、あらゆる関係を維持および強化し、愛を生かし続けるのに大いに役立ちます。

結局のところ、私たちはそれほど違いはありません。男性と女性、敏感であろうとなかろうと…私たちは皆人間であり、それに伴うすべての美しく、乱雑で、感情的な混乱を伴います。私たちは皆、それを最大限に活用しようとしています。

しかし、敏感な男性と一緒にいることは、愛の芸術をまったく新しいレベルに引き上げる素晴らしい機会です。愛がどれだけ深くなることができるか、2人がどれだけお互いに共有できるか、お互いを気遣い、お互いを豊かにすることを探求することです。他人の生活。

それは簡単ではないかもしれません–これまでの関係はありません。しかし、私はあなたに約束します、それはそれだけの価値があります。

この投稿はもともとAttractTheOneに掲載されました