いつかあなたが戻ってくるのを待つのをやめます

マッキンリー法


いつの日か、ようやく先に進むことができると知って目を覚まします。 私たちが持っていた思い出はもう私を泣かせません。あなたが私と一緒にいたことを望まずに、私たちが行ったことのある場所に行くことができます。あなたが満たされるのを待っている私の心に穴はありません。私の体はあなたのタッチへの憧れをやめます。私の心は、あなたが失いたくない誰かから、あなたが他の誰かとデートするのを見たくない誰かに私がどのように行ったのか疑問に思うのをやめます。あなたが私を去ったという理由だけで、私は私の価値を疑うのをやめます。

いつか、あなたがいなくて寂しいです。
私が朝起きたときにあなたが最初に考える人ではありません。寝る前におやすみのテキストメッセージを待つつもりはありません。アデルの歌を聞いても、もう泣きません。

あなたが戻ってくるのを待つのをやめます。
あなたが私の価値を実感することを望んでいません。なぜなら、それは私が自分でしなければならないことだとわかるからです。私たちは大丈夫になることを祈るのをやめ、あなたがいなくても私の人生を続けるための力を祈り始めます。

いつかこのベッドから起き上がり、心が落ち着きます。 私たちの関係で起こったことを自分のせいにするのはやめます。あなたが私に会うかどうかにかかわらず、私は気にせずに自信を持って歩くことができます。あなたが私の腫れぼったい目に気付くのを恐れて、私は私の顔を隠すのをやめます。私はあなたにぶつかり、あなたの目を見て、本物の笑顔で見ることができます。そして、それはあなたが私が大丈夫だとわかるときです。

その日が来たら、私の人生の一部になってくれてありがとう。あなたがいなかったら、私はその日に誰でもどこでもいません。この日を振り返って、「ああ、そんなに惨めだったの?」と自分に言い聞かせます。

いつ来るかわかりません。一つ確かなことは、そうなるでしょう。 大丈夫だと。 あなたと一緒に、または私自身でそれをしてください。数週間、数か月、あるいは数年かかる場合があります。私がどれだけ悲惨な状態になるかを考えると、それはさらに憂鬱になります。しかし、私の友人が私に言っているように、「一度に1日それを取りなさい。時間をかけてその道を歩みましょう。」


私はすべてを急ぐつもりはありません。そうそう、私は悲しみのすべての段階を通過するつもりです。私がついに終わりに達するまで、それは受け入れです。



私の目標は速く治癒することではなく、適切に治癒することだからです。